El lunes 21 de julio, una de nuestras compañeras, presentó un taller sobre emociones.
La presentación constó de una introducción en la que nos expuso lo que era una emoción, un sentimiento, y su funcionalidad en nuestra vida y nuestro día a día. Seguidamente, nos propuso una serie de dinámicas para concluir recordándonos que la felicidad es un estado intermitente y que la riqueza de la vida está sobre todo en los pequeños momentos presentes.
La alegría, la tristeza, el miedo, el asco, la rabia y la sorpresa, son las seis emociones básicas categorizadas por Eckman. Con ellas nos movemos, saboreamos el mundo a las personas que lo habitan.
Realizamos diversas dinámicas entre las que destaco aquella en la que los miembros del equipo YMCA, teníamos que comentar algún aspecto positivo de la persona que teníamos sentada a la derecha. En caso de que quisieras resaltar algo positivo de cualquier otro compañero ¡ También podías 😉 !
Con el taller aprendimos, nos divertimos y aumentamos la cohesión de grupo.
Valoración: Excelente.
¡Enhorabuena compañera!
Escuela taller Animación sociocultural III 