Taller de empleo

Como todos sabemos, el curso está llegando a su fin, y con el llegan las dudas sobre nuestro futuro laboral,como por ejemplo: cómo hacer un currículum de manera adecuada para el mundo laboral, que hay que hacer en una entrevista de trabajo, etc…

Nuestras profesoras que nos quieren mucho, al enterarse de que nos surgían tantas dudas, decidieron pedir ayuda a dos compañeras de YMCA que están en el departamento de empleo: Meli y Pilar.

Entre las dos, nos dieron un pequeño taller repartido entre dos días para poder resolvernos todas las dudas que teníamos, junto con datos adicionales que nos servirán de mucho para encontrar trabajo en el futuro.

Nos explicaron los fallos que se suelen hacer a la hora de hacer un currículum, cómo hay que prepararse para una entrevista según la empresa a la que vayas, cuáles son las maneras más eficaces de conseguir un puesto y muchas cosas más.

Gracias a ellas, conseguimos aclarar nuestras dudas e intereses y cada uno de nosotros ya sabe qué pasos debe tomar para conseguir un puesto u otro, por lo que desde aquí, les queremos dar las gracias, ya que sin esos consejos, seguiríamos perdidos en la futura búsqueda de empleo.

¡Gracias compañeras por las dos sesiones que nos distéis!

Charla de drogodependencia y adicciones.

Hace unos días tuvimos una charla con una persona la cual es ex- drogodependiente de sustancias como la cocaína y el cannabis.

Nos contó cuales fueron los factores que le introdujeron a ese mundo, cómo pasó la época de adicción y cómo se dio cuenta de que necesitaba buscar ayuda y rehabilitarse.

Nos contó como por problemas familiares, malas influencias y mala gestión del estrés, se metió por un camino que no era en absoluto el indicado, el cual le llevó a una adicción de 20 años, en la cual llegó hasta a robar en la familia para costearse las drogas. También mencionó que a causa de esto, ha perdido relación con algunos familiares.

Le hicimos varias preguntas, cómo que si estas adicciones le han causado daños a largo plazo, que si ha llegado a sufrir recaídas, etc…

El chico fue muy amable y nos respondió todas las dudas con la mayor de la naturalidad, lo cual agradecemos muchísimo por nuestra parte.

Fue sin duda una charla muy gratificante, ya que complementa totalmente a la excursión que realizamos al Centro de Solidaridad de Zaragoza.

Visita al Centro de Solidaridad de Zaragoza

La semana pasada nos fuimos junto con los compañeros de la escuela de Impulso al Centro de Solidaridad de Zaragoza, conocido para todo el mundo como «Proyecto Hombre«,  el cual está ubicado en Valdefierro.

Nos explicaron sus servicios y objetivo principal; el cual era poder ayudar a aquellos que sufrían de adicciones, como por ejemplo la ludopatía o el alcoholismo. Todo esto se trabaja a través de un equipo de trabajadores sociales, psicólogos y más equipo técnico que acompañaba a la persona a lo largo del proceso.

También nos contaron un poco el proceso de »desintoxicación»: Antes de empezar el proceso de desintoxicación se hace una primera valoración a través de una entrevista para determinar si se considera adicción y cómo de grave es. Tras eso, cada semana, la persona tiene una sesión con  una hora de duración con uno de los trabajadores para ir comentando como va su progreso y recibir la terapia adecuada a las necesidades que presenta la persona.  A estas sesiones, dependiendo de la situación de persona, puede haber un trabajo en paralelo con la familia ya que para este proceso, contar con ella, es de gran apoyo.

 

 

Taller de Mindfulness

¡Hola!

El martes 12 vino Maria Pilar Biota, fundadora y directora de IBYDAL (Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal) a darnos un taller de mindfulness, ya que estábamos estudiando el módulo de las habilidades sociales.

Antes de empezar el taller, nos explicó con un PowerPoint qué era el mindfulness, dónde nació, su creador, etc. También nos explicó el cómo llego ella a interesarse por el ámbito de la relajación y/o meditación, especialmente en el mindfulness y la inteligencia emocional.

Al terminar la presentación y resolvernos algunas dudas que nos fue surgiendo, comenzamos con el taller práctico. Nos hizo cerrar los ojos, tomar respiraciones profundas y centrarnos en cada una de nuestras partes del cuerpo: nuestro pecho al respirar, la relajación de los brazos o cómo sentíamos los dedos de los pies. Todo esto iba acompañado de unos pequeños platillos, con los que daba principio y fin a las sesiones de mindfulness.

Excursión al Galacho de Juslibol

¡Hola!

Este martes nos hemos ido de excursión al Galacho de Juslibol ya que estamos trabajando el módulo de Técnicas y recursos de sensibilización ambiental.

El centro tiene un pequeño trenecito que transporta a los visitantes desde el barrio del Actur hasta Juslibol, ¡Obviamente teníamos que utilizarlo!

El viaje hasta el Galacho fue muy bonito, se podía ver todo el paisaje de Juslibol e incluso se podía ver una panorámica preciosa de Zaragoza. Cuando empezamos a circular por las calles, todos los vecinos se paraban a saludar, ya que estarán acostumbrados.

Al llegar, nos estaba esperando Viki, la cual trabaja de guía del centro. Nos metimos al centro y nos dio una charla sobre las acciones que realizamos día a día que contaminan tanto los ríos como el agua que bebemos, también todos los restos y contaminantes pueden terminar en la depuradora.

Después, nos fuimos a hacer un taller de jabones de tajo con aceite usado (Os dejamos la receta aquí). Antes de empezar a hacer el jabón, nos pusimos protección ya que trabajamos con un material corrosivo que es la sosa cáustica.

Mezclamos la sosa con el agua, lo cual hizo una reacción exotérmica, por lo que sacaba el calor al exterior. Lo dejamos enfriar y le añadimos el aceite usado y empezamos a remover. Cuando la mezcla tenía textura cremosa, se le añadía algún aroma para que tenga un buen olor.

Al terminar los jabones, almorzamos y fuimos a visitar la ruta de los Galachos, pero como íbamos justos de tiempo, no nos dio tiempo a ver todo el camino.

Al volver, recogimos nuestros jabones y volvimos a coger el tren de vuelta a casa.

Ha sido una excursión muy bonita, aun que se nos ha hecho muy corta, así que confiamos en que si se hace al año que viene, el siguiente curso pueda aprovecharlo mejor que nosotros.

Mural Diversidad e Inclusión

¡Hola!

Hemos empezado con el módulo de Diversidad e Inclusión. Para poder entender mejor lo que significan los términos de inclusión e integración (¡¡Que no es lo mismo!!), hicimos un mural en el que cada uno de nosotros dibujaba o escribía lo que pensábamos que era la inclusión.

Al terminar, cada uno de nosotros explicó al resto del grupo como veíamos la inclusión, y al terminar, la profe nos explicó lo que era cada uno de esos términos.

Charla de empleo en Cerbuna

¡Hola chicos!

La semana pasada, con el evento de que el 1 de agosto empezamos a trabajar (¡¡Yay!!), fuimos a Cerbuna con la escuela de Impulso para una charla de empleo a mano de Sara Oliver, la cual nos enseñó todos los recursos que tenía YMCA en cuanto al área de empleo.

Nos habló de la agencia de colocación que tienen, en donde ellos tiene el papel del intermediario entre la persona que busca trabajo y la empresa que quiere trabajadores.

También comentó la posibilidad de trabajar en campamentos de YMCA en Estados Unidos como monitor ayudante y acompañante de aquellos niños que hablen español, para serles un referente.

A base de algunas preguntas que le hicimos, nos contó sobre una sección de empleo que tiene INAEM llamada EURES, la cual está destinada a aquellas personas que quieren trabajar dentro de la Unión Europea. Esto último nos pareció bastante interesante, ya que varios de nosotros estamos interesados en tener experiencias laborales fuera del país.

Por último, nos mencionó que todos estos servicios que os acabo de comentar están disponibles para todo el mundo, por lo cual desde aquí os recordamos que teneis a YMCA como otro recurso aparte de para la formación y para el tiempo libre para los jóvenes.

¡Nos vemos pronto!

Gracias Sara

Frases que escuchamos las mujeres habitualmente

¡Hola chicos/as!

El otro día, para estrenar el módulo de igualdad entre hombres y mujeres; hicimos una actividad para darnos cuenta de que las mujeres escuchamos muchos más comentarios ofensivos que los hombres.

Nos dieron a cada uno un papel con cinco bocadillos en los que teníamos que poner frases que pensábamos que eran ofensivas o que podían molestar de alguna manera a una mujer. O… frases que escuchamos habitualmente por la calle referente a las mujeres. Después las pegamos todas en una cartel que había preparado la profesora y las leímos y compartimos con nuestros compañeros.

La otra parte de la actividad era poner en la pizarra frases que habitualmente hacen referencia a los hombres… Y por supuesto, no salieron tantas como las que hacen referencia a las mujeres.

Nuestro objetivo… ¡Luchar por la igualdad!

 

Proyecto de partidos políticos

¡Hola!

Esta semana hemos estado haciendo por equipos un proyecto en el que cada grupo debía crear un partido político para hacer unas elecciones posteriormente.

Hemos fundado dos partidos: FyP (Futuro y Progresión) y CALT. Hemos creado el partido desde cero: El nombre, el lema, un programa electoral, pancartas, un discurso y merchandising.

Hoy hemos dado los discursos frente a los trabajadores de YMCA, para que el lunes; que es el día de las elecciones; decidan a cuál de los dos partidos van a votar.

Así que ya os contaremos que tal han salido los resultados.

¡Deseadnos suerte!

 

 

Exposición de marionetas

¡Hola!

Hoy os cuento la excursión que tuvimos en el Centro de Historias de Zaragoza para ver una exposición de marionetas que estaban presentando.

La muestra fue como un viaje en el tiempo para ver cómo eran las marionetas de antaño junto con las maneras de usarlas. Había marionetas de compañías conocidas de teatro como Arbolé o los Titiriteros de Binéfar. También había un vídeo para explicar los tipos de marioneta que existen.

Es una exposición muy interesante y bonita que le recomendaría a todo el mundo, por haber sido parte de la infancia de la gran mayoría de nosotros.(¿¡A quién no le pueden gustar las marionetas!?)

Ahora os dejo unas fotos que hemos hecho, y os animo a que hagáis visitas de este tipo de contenido.

¡Nos vemos pronto!